Kirjoja mindfulnessista

Ajahn Brahm, Kindfulness

Ajahn Brahmin teos Kindfulness käsittelee meditaation uutta muotoa kindfulnessia, jossa on yhdistetty mindfulness sekä hyväntahtoisuus (engl. kindness). Teos koostuu harjoitteista, joiden avulla jokainen voi oppia olemaan rentoutuneempi sekä armeliaampi itselleen ja muille.