Tunteet
Irtipäästämisen voima – Vapauta mielesi menneistä
Vapauta mielesi menneistä ja opi elämään ilman mielen vastustusta.
AVAINSANA
Mieli
Mindfulness
Tietoinen keskittyminen – Näin parannat keskittymiskykyäsi
Palauta tehokkuus arkeen tietoisen keskittymisen avulla.
Tunteet
Vihanhallinta buddhalaisittain
Tee vihanhallinnasta arkipäiväinen tapa
Uusimmat
Tunteet
Vihanhallinta buddhalaisittain
Tee vihanhallinnasta arkipäiväinen tapa
Tunteet
Irtipäästämisen voima – Vapauta mielesi menneistä
Vapauta mielesi menneistä ja opi elämään ilman mielen vastustusta.
Hyvinvointi
Terve mieli, terve keho
Terve mieli on yksi avaintekijä terveeseen kehoon. Pitämällä huolta terveydestämme kehitämme kokonaisvaltaista terveyttä.
Mindfulness
Tietoinen keskittyminen – Näin parannat keskittymiskykyäsi
Palauta tehokkuus arkeen tietoisen keskittymisen avulla.